こんにちは！ナビゲーターの塚井優海子です。
今月から月刊になったマム☆レター。私がギュッとまとめてナビゲートしますので、よろしくお願いします。

最近、高騰していた卵の価格が少し下がっていますね。我が家はみんな卵料理が大好き！去年は食卓に上る回数が減っていましたが、先日、親子丼を作っていただきました。次はどんな卵料理がいいのか聞くとカニ玉やオムライスなど次々とメニューが上がり、リクエスト大会に。
さまざまな料理に活躍してくれる便利な食材ですが、高値になる前まではありがたさに気づきませんでした。卵だけでなく、生産者を始め卵に関わる全ての人々に感謝しなくてはと、しみじみ感じましたね。これからも、ありがたくいただいていこうと思います(*^-^*)

ファイナンシャルプランナーの大川真理子です。

前回2月14日号にてお知らせしました通り、今回は「家計の見直しポイント」についてご紹介します。

■お金を増やす方法
「お金の専門家ファイナンシャルプランナーだから、お金を増やす特別な方法を知っているんでしょ」と過去に言われたことがあります。実は、私自身も資格を取得するまでは、何か特別な方法があるのではと思っていました。

が、実際にお金を増やす方法は、３つしかありません。それは「支出を減らす」「収入を増やす」「運用する」です。

「運用する」については2023年11月14日号にて、少し触れていますので、そちらをご参照いただくとして、今回は「支出を減らす」に焦点をあてていきます。

■家計の見直しポイント
家計の見直しでまず必要なことは、収入と支出の把握です。「家計簿マム」をお使いの皆さんは、パソコン画面で収入と支出の推移や費目の比率など、どのくらい意識されていますか？

家計簿は全くつけていないという方は、まず、レシートを一か月ためて、お金の出入りを「可視化」するところから始めましょう。支出を減らすのに効果的かつ即効性があるのが「固定費の見直し」です。

固定費とは水光熱費や通信費のように、毎月一定額必要な費用のことです。どのような見直し方法があるかというと

・水光熱費　日常生活でつけっぱなしの電気や、使いすぎている水道・ガスがないか、今一度確認してみましょう。また、古くなった家電を買いなおす（特に、冷蔵庫は家電の中で一番電気を使います）、電力会社を変えてみるといった方法を取ると、分かりやすく効果が出ます。

・通信費　スマホの料金プランや自宅のネット契約を２、３年以上変えていないという方は、契約中の通信会社のサイトなどで、新しいサービスが始まっていないか確認してみましょう。また思い切って、格安スマホに乗り換えるといった方法もあります。

・保険　保険の契約内容にもよりますが「子供はすでに独立しているのに、高い生命保険をかけ続けている」とか「加入中の医療保険にて、手厚いがん保険特約を付けているのに、さらに別会社で高額ながん保険に加入している」など、契約後、長い間ほったらかしになっている保険は、内容を確認してみましょう。

・住宅ローン　借り換えの検討も一つの方法です。借り換えしてメリットがあると言われる目安は「ローンの期間が10年以上あり、返済が1000万円以上残っている場合」と言われます。

金利によって借り換え後の差額も変わりますので、現在利用中の金融機関をはじめ、検討中の金融機関のサイトなどにあるシミュレーターを使って、返済額を確認することをおすすめします。手間と手数料がかかりますが、上手くいけば、支出を大きく減らせる項目です。

その他にも、定期購入しているものや、動画や音楽のサブスクなど、必要なものかどうか、一度見直してみるのもいいかもしれません。

そして「変動費の見直し」もしましょう。
変動費とは月によって変わる費用のことで、食費、医療費、被服費、交際費といった項目があります。自炊を増やすとか、交際費を減らすなど、色々な節約方法がありますが、あまり細かく条件を付けたり、厳しい節約に走ると続かなくなります。

お金を使う際に「必要な物にお金を使うのか」「欲しい物にお金を使うのか」を意識することが、変動費見直しの入口になります。ここまで支出の見直しをすると、一仕事終わったような気分になりますが、実はこの後が重要です。

■理想の家計を実現するには
家計の見直しが出来たら、あとは、実行するだけです。具体的な目標設定をして、周りに公言すると、理想の家計の実現へ近づきやすくなります。

例えば、「旅行に行くために10万円貯める」とか「毎日100円貯金する」とか、数字を出して目標を明確にします。また、周りに公言しておくと「今日は100円貯金した？」など、外堀を固めてもらえる効果が期待できますのでおすすめです。

参考までに、ユニークな貯蓄方法もご紹介します。
・52週貯金　１週目は100円、２週目は200円という風に100円ずつ増やして貯金をします。52週目（1年）は5,200円の貯金となり、１年間でトータル137,800円貯めることができます。

・つもり貯金　１カ月外食しない、１週間コンビニには行かないなど目標設定をして、使わなかったお金を貯金します。

１週ずつ貯金とか目標設定とか、面倒でできないという方には、必ず貯まる「先取り貯金」をおすすめします。

・先取り貯金　毎月のお給料（または２カ月に一回の年金）が入ったら、自分で決めた一定金額を先に引いて、どこかに貯めておき、残りの額で一か月過ごします。例えば、お給料が20万円の場合、先に1万円を引くと決めたら、残りの19万円で過ごします。一番簡単で、確実に貯金ができる方法です。

いずれにしても、一過性ではなく、無理せず続けられる、習慣化できることが成功へのポイントとなります。

家計の見直しは、できることから取り掛かってみましょう。そして、疑問点や悩みが出てきたら、お気軽に[ご意見箱]へ投稿してくださいね。
取り上げてほしいテーマや感想などもお待ちしています。

家計簿マム10の日本語入力時に、例えば[mamu]と入力しても[あむ]と変換されるケースなど、「一文字目が変換されない」現象について、お問い合わせがありました。

該当する方で、日本語入力システムに[Microsoft IME]を利用の場合は、Windowsの設定で[以前のバージョンのMicrosoft IMEを使う]項目をオンにする操作をお試しください。

詳しい設定方法につきまして、Ｑ＆Ａをご用意しましたのでこちらをご参照ください。

また、上記設定時でも操作する機能メニューによっては解消されないケースの改善や、レシート入力画面の[店名]リスト表示数を増やす改善などを行った最新バージョンを登録しました。最新版へのアップデート操作をお願いいたします。

◆家計簿マム９・家計簿マム８をご利用の方へ
家計簿マム10には、家計簿マムシリースで利用しているデータを、メニュー操作で簡単に取り込む機能がありますので、大切な家計簿データを引き続き利用することができます。
こちらの体験版でお試しください。

2月27日号マム☆レター掲載の記憶力に関するコメントありがとうございました。共感するお話や参考になる記憶法などが多かったです♪それでは結果発表～！

「年齢相応だと思う」が多い中、約1割の方は、記憶力に自信ありとのこと。私は忘れっぽいので、うらやましいです！

★『一人で運転ならポイントポイントで見た物を言葉にし、人が乗っている時は頭の中で言葉に置きかえています。暮らしの中では物事をする時に何をしているかを言葉に置きかえています。道具を置いたり仕舞ったりする時は、○○を何処に置いたと言葉にすると忘れません。mt.hat』
→言葉にすると覚えやすいんですね。早速やってみます♪

★『頭脳の衰えを補う食生活をしているせいか、年齢に対しては記憶力が衰えていないと思います。庭仕事、スマホ、パソコン、スケッチ等を楽しんでいます。関東州旅順市昭和7年生まれの引揚げ者です。』
→すごくお元気そうですね (*^-^*)私も食生活を見直してみなければ・・・。

★『昔は本を読むのに苦労しませんでしたが、この頃は登場人物の名前や背景（社長、元カノ、幼馴染etc.）が覚えきれません。見返しなどにある、登場人物の表が必須となりました。』
→私も同じです！ 若いころより、小説を読むのに時間がかかっちゃいますね～。

それでは最後までお読みいただき、ありがとうございました！
4月9日（火）発行のマム☆レターでお会いしましょう(^^)/